食を変えると生き方変わる

かんたんおやつと教室運営で

食をプロデュースする

natuette 〜ナチュエット〜

レッスン

かんたんおやつ

身近な材料を使って作る「かんたんおやつ」手作りの楽しさ、おいしさを伝える「かんたんおやつマイスター」を養成しています。

ナチュエットファスティング

講師自身が5か月で9キロのダイエットに成功した“塩抜きダイエット法”をわかりやすく伝授し体感していただくクラスです。 

Neoベジタリアン料理教室

プラントベース（植物性）＆ホールフーズ（丸ごと戴く全体食）を基幹とする「Neoベジタリアン」を楽しみながら学ぶクラスです。

教室開業相談

Consultation

法人向け事業

Produce

当たり前のことが当たり前じゃない現代
分かっているようで見ないようにしてること
本当は分かってる・・・だけどどうしたらいいか分からない

​

そんな方々に難しく考えるより
毎日に積み重ねだからこそ
もっと気軽にこだわりすぎずに
楽しい食卓を囲んで欲しい

できない日があってもいいじゃん

たまには外食続いちゃうこともあるよね

分からないことから悩んでる人もいれば
理想を追い求めることで苦しくなってる。

大丈夫、できるところからやっていこう！！
ゼロか100かではなく5でも10でもいい♡

まずはできるところからひとつずつ重ねて、
毎日が笑顔の食卓になれるお手伝いします。

西之園 真弓（にしのその まゆみ）

ナチュエット代表　西之園真弓のブログです

ナチュエット公式インスタグラム